PILATES

Personal Pilates

Atendimento em Studio (com aparelhos) com profissional exclusivo, para aqueles que apreciam ou necessitam de atenção total e exclusividade, com tratamento totalmente personalizado na prática. Esse modelo de aula é o mais indicado para aqueles que apresentam alguma lesão grave que precisam de um cuidado maior.

Pilates em dupla

Atendimento em Studio (com aparelhos) de até 2 alunos por profissional. Mesmo em dupla, a prescrição dos exercícios e orientações é personalizada. Esse modelo de aula atende a maior parte do público e possibilita também a interação com outros praticantes.

Pilates em grupo

Aulas de solo com uso de prancha de molas e acessórios, com até 5 alunos. Aulas com formato exclusivo, fluídas e dinâmicas, adequadas a cada nível, conduzidas por um profissional especializado, em um ambiente planejado para o máximo de conforto e resultados. Possui os mesmos benefícios do Pilates em aparelhos.