PILATES

Personal Pilates

Atendimento em Studio (com aparelhos) com profissional exclusivo, para aqueles que apreciam ou necessitam de atenção total e exclusividade, com tratamento totalmente personalizado na prática. Esse modelo de aula é o mais indicado para aqueles que apresentam alguma lesão grave que precisam de um cuidado maior.

Pilates em trio

Atendimento em Studio (com aparelhos) de até 3 alunos por profissional. Mesmo em trio, a prescrição dos exercícios e orientações é personalizada. Esse modelo de aula atende a maior parte do público e possibilita também a interação com outros praticantes.

Pilates em grupo

Aulas com formato exclusivo, com até 6 alunos, fluídas e dinâmicas, adequadas a cada nível, conduzidas por um profissional especializado, em um ambiente planejado para o máximo de conforto e resultados. Mescla o uso do solo, prancha de molas e refomer advanced.